Pikaluistelu

  • Suurenna fontin kokoa
  • Fontin oletuskoko
  • Pienennä fontin kokoa
Etusivu / Arkisto / Valmennus / Berliiniin ... ihanaa

Berliiniin ... ihanaa

Sähköposti Tulosta PDF

Tulevan kauden ensimmäiselle pitkän radan jääleirille Berliiniin matkustetaan maanantaina 27.9. Tämä on ensimmäinen kerta, kun nuoret aloittavat lajiharjoittelun näin aikaisin. Seinäjoelta starttaavat leirille Elina Risku, Saana Hyttinen, Liisa Yli-Ojanperä ja Tommi Pulli. Jyväskylästä mukaan tulee Verneri Kinnunen, Porista Anni Mattila ja Valkeakoskelta Juho Vaittinen. Valmentajana toimii Pirjo Lehtinen.

 

Pitkän kesäharjoittelun jälkeen on todella hienoa päästä itse lajin pariin. Leiri kestää 10 päivää ja tavoitteena on, niin kuin aina ensimmäisellä jääleirillä, päästä hyvään tuntumaan lajiharjoittelussa. Pääsääntöisesti luisteluharjoittelu painottuu teknikkaan ja luistelumäärään, mutta vielä ei unohdeta ns. kuivaharjoittelua. Hypyt, puntti ja lihashuoltotreenit jne. kuuluvat edelleen ohjelmaan. Siirtyminen lajiharjoitteluun tapahtuu asteittain.

Kotiin tämä ryhmä palaa keskiviikona 6.10. jatkaen kuivaharjoittelua. 

Viimeksi päivitetty 01.12.2010 08:32