Pikaluistelu

  • Suurenna fontin kokoa
  • Fontin oletuskoko
  • Pienennä fontin kokoa
Etusivu / Arkisto / Valmennus / Kehitysryhmä leireilemässä

Kehitysryhmä leireilemässä

Sähköposti Tulosta PDF

Kehitysryhmäiset kävivät heti elokuun alussa Arin ja Harrin kanssa Kuortaneen Urheiluopistolla viettämässä leiripainotteisen harjoituspäivän. Ryhmän toimintaan sisältyi mm. pituus-, nopeus- ja cooperin testaamista sekä SportFun hallissa monipuolista aerobista toimintaa ja yhteishengen kohottamista. Leirin loppuvaiheessa varmistettiin lihasten jäähdytys palautumiskeskuksen kylmäaltailla...hrr ja normaalia voimakkaimmilla poresuihkuilla (huom.ei kuplilla). Päivän aikana täydennettiin energiavarastoja opiston ruokailuissa... "syökää, syökää, mutta kyllä te syöttekin"!

Erilaisesta leiripäivästä jäi porukalle positiivinen jälkimaku, joten jatkossakin on odotettavissa jotain vastaavaa, totesi "mr.biljardi".

Viimeksi päivitetty 17.08.2010 19:39